Wellness Berge Bayern

Wohlfühlen in den Alpen - Jugendbrunnen für Menschen in Bayern

Bereits zu Beginn des 20. Jh. war bekannt, dass alle Formen der körperlichen Betätigung in großen Höhen die körperliche Verfassung und das Wohlergehen erhöhen. Aktives Bewegen beim Bergwandern in der Höhe gibt den Menschen Kraft und Ausdauer. So kann man sagen, dass Berlin mit dem Watt und Königssee die optimale Gegend für den Wohlfühlurlaub ist.

Spüre die Kraft. Erwandern Sie das ausgedehnte Wanderwegnetz in den berchtesgadischen Bergwerken und geniessen Sie nach der Tour die belebenden Leistungen Ihres Wellnesshotels. Du wirst das ganz spezielle Energiegefühl fühlen. Aber nicht ohne Takt und Tor aufsteigen! Achten Sie auf Ihren eigenen vierbeinigen Partner, um immer Zeitpausen einzulegen und erkundigen Sie sich in Ihrem Haus oder bei einem Outdoor-Anbieter vor Ort, ob es Ausbilder und Begleitpersonen gibt, um das bestmögliche Resultat zu erreichen.

Selbstverständlich ist das Bergwandern hier nicht die einzige Möglichkeit, sondern zum Beispiel auch die Überquerung eines Hochseilganges oder das Bogenschießen in einem Kurs inmitten der prächtigen Gebirgswelt. Heute sind viele Menschen aufgrund von mangelnder körperlicher Aktivität schwach und gänzlich ohne Kraft. Vor allem aber ist es wichtig, in der Freizeit etwas Gutes für den Organismus und das eigene Wohlergehen zu tun.

Dabei ist es besonders darauf zu achten, dass Bewegungen keine unerfreuliche Pflicht sind, sondern viel Spass und Lust bereiten. Sie können ganz persönlich auf Ihre individuelle Lebenssituation reagieren und auf der Grundlage Ihrer Leistung ein Trainingsprogramm entwickeln, das Spass macht und als schöner Begleiterscheinung die Kondition und das Wohlergehen erhöht. Ein solches Trainingsprogramm wirkt beruhigend und trägt dazu bei, den Organismus bewußt wahrzunehmen.

Aus diesem Grund sind die Resultate eines so konzipierten Wellnessurlaubs nicht mit den Ergebnissen herkömmlicher Fitnessangebote zu messen. Weil die oben beschriebenen exemplarischen Ansätze holistisch auf die Bereiche Mensch und Umwelt abzielen und nicht nur auf den Menschen wie bei den üblichen Fitness-Aktivitäten.